Coaching und Psychologische Beratung
Nicht jede Krise ist eine Erkrankung. Manchmal benötigt man keine Therapie, sondern einen Sparringspartner für die nächste Wegstrecke. Ich unterstütze Sie durch Coaching und Beratung in Phasen, in denen Sie Orientierung suchen oder sich persönlich sowie beruflich weiterentwickeln möchten.
Wann ist Coaching oder Beratung sinnvoll?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, ohne dass eine klinische psychische Erkrankung vorliegt. Gemeinsam gewinnen wir neue Perspektiven, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln tragfähige Lösungen.
Typische Anliegen sind:
- Berufliche oder private Sinn- und Entscheidungskrisen
- Stress, Erschöpfung, Überforderung, Schlafprobleme
- Burnout-Prävention
- Selbstzweifel und vermindertes Selbstwertgefühl
- Partnerschaftsprobleme und Beziehungskrisen
- Trennung, Verlust und Trauer
- Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld
Mein Ansatz
Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Das bedeutet: Wir verweilen nicht nur beim Problem, sondern analysieren Ihre aktuelle Situation, um konkrete, alltagstaugliche Strategien für Ihren weiteren Weg zu entwickeln.
Rahmen & Ablauf
Die Gestaltung von Dauer und Häufigkeit der Sitzungen erfolgt individuell und richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen und Bedarf. Termine können flexibel vereinbart werden, sodass keine starren Vorgaben bestehen und Sie den Prozess in Ihrem eigenen Tempo gestalten können.
Ich biete Ihnen sowohl Präsenztermine in einer angenehmen und geschützten Atmosphäre für den persönlichen Austausch als auch Online-Sitzungen an. Letztere ermöglichen Ihnen eine flexible und ortsunabhängige Teilnahme – bequem von einem Ort aus, an dem Sie sich sicher und wohlfühlen.
Kosten
Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem Coaching um eine reine Privatleistung handelt. Eine Sitzung umfasst 50 Minuten und wird mit 150 Euro in Rechnung gestellt